COMIC " El cerebro adicto"

Lectura y escritura exploratorio

INTRODUCCION

A continuación  se presenta un texto en donde se describe, el daño que se le produce al cerebro de una persona que ha consumido sustancias toxicas y dañinas para el cuerpo humano, que al excederse en el consumo de estas, le provoca una adicción a la sustancia consumida y es ahí cuando el adicto no puede abstenerse y solo lo lograra con un tratamiento y ayuda de los especialistas en esta enfermedad

Años atrás la drogadicción era un tabú, y con el paso del tiempo se le ha reconocido como enfermedad tratable.

EL CEREBRO ADICTO

En nuestros círculos sociales, seguramente tenemos experiencias de drogadicción con  algún familiar, amigos o compañeros que presentan adicción al alcohol, al tabaco, a medicamentos legales o drogas ilícitas. Los motivos de la adicción son varias, pero las reacciones son similares en la química del cerebro.

En la actualidad la drogadicción es definida como una enfermedad crónica, en la que una persona ingiere una sustancia de manera compulsiva aun sabiendo las consecuencias y el daño que ocasiona dicho consumo. Por decir un ejemplo de una enfermedad crónica: la diabetes es tratable y aunque incrementa una calidad y aplazamiento de la vida, no es una enfermedad curable, lo mismo pasa con una adicción se trata pero no se cura.

En el año de 1930, la ciencia comenzó a estudiar la conducta adictiva, y se pensaba que los adictos a sustancias carecían de moral y de fuerza de voluntad y no un problema de salud, por tal motivo no se pensaba en tratamientos ni en acciones preventivas y terapéuticas, pero si se optaba por castigar y juzgar a los adictos. La investigadora Nora Volkow observo en imágenes cerebrales la influencia de las drogas en diversas partes del cerebro, esto explica porque los adictos no podían dejar las sustancias por voluntad propia, sino que para dejar la adicción se requiere de un tratamiento. Este fue un indicador importante para que las adicciones fueran consideradas como enfermedad del cerebro debido a que las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de dicho órgano.

EFECTOS DE ALGUNAS SUSTANCIAS

·         Nicotina: Estimulante que se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco. Es muy adictiva y al consumirse se eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.

·         Alcohol: Su consumo puede dañar la mayoría de los órganos. El cerebro se vuelve vulnerable a esta droga

·         Mariguana: Daña la memoria y el aprendizaje a corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación, aumenta el ritmo cardiaco y puede perjudicar los pulmones, y el riesgo de desarrollar psicosis.

·         Inhalables: Sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.

·         Cocaína: Estimulante que por la brevedad de sus efectos se suele consumir varias veces en una sola sesión. Puede provocar graves consecuencias médicas relacionadas con el corazón y los sistemas respiratorio, nervioso y digestivo.

Cuando una persona empieza a consumir sustancias, solo es por curiosidad o para sentir la euforia que brinda pero este consumo de drogas  se convierte en enfermedad de manera inmediata cuando la utilizan en exceso y constantemente, es ahí cuando el cerebro se adapta a la sustancia y se vuelve dependiente para poder seguir viviendo plenamente. El abuso de las drogas alteran la mayoría de los órganos del cuerpo pero principalmente afecta las zonas del cerebro y es cuando se pierde la capacidad de sentir placer por cosas naturales no dañinas y depende de sustancias toxicas y masivas. Cuando el adicto decide por voluntad ya no drogarse, pues le resulta imposible dejar las drogas ya que cuando al cerebro le falta la sustancia a la que ya es dependiente deja de disfrutar las cosas placenteras y se vuelve apático y depresivo. Es cuando  el cerebro empieza a adaptarse a altos niveles de dopamina, y debido a esta necesidad el adicto tiene que consumir mas y mas droga, para mantenerse con el efecto, a esto se le llama síndrome de abstinencia , con síntomas de ansiedad, insomnio, temblores, psicosis que pueden llevar a la muerte.

Esta  enfermedad es tan traicionera que uno puede recaer en un futuro aunque lleve muchos años de abstinencia.

Hay  factores importantes dentro de la drogadicción como: lo son genéticos, ambientales y biológicos. Genéticos porque hay un 40% o 60% de riesgo total de ser adicto, no hay personas sin riesgo genético absoluto. Pero si una persona tiene genes que propician una adicción, y en su entorno ambiental no hay drogas es muy difícil que esta persona tenga una adicción, ya que hay una interacción positiva y robusta entre la parte biológica.

Los  factores de riesgo pueden ser los siguientes:

·         Conducta agresiva y temprana

·         Habilidades sociales deficientes

·         Ausencia de supervisión de los padres

·         Convivencia entre amigos y compañeros que consumen sustancias

·         Tener disposición de la droga

Los factores de protección pueden ser:

·         Autocontrol

·         Relaciones y ambientes positivos

·         Supervisión y apoyo de los padres

·         Información sobre las adicciones

Las personas se vuelve adictas cuando consume sustancias que son muy adictivas en corto plazo, sobre todo en la constancia en cómo se consuma, y es cuando se produce la dependencia.

La adolescencia, en  esta etapa de nuestras vidas el desarrollo del cerebro es mucho mas vulnerable, ya que el cerebro es responsable del juicio, la razón y el control la conducta, y esto se desarrolla hasta después de los 20 años, es por esto que la adolescencia es un factor de riesgo ya que en esta etapa se suelen tomar decisiones tomando en cuenta lo emocional y no la razón, y ahí es cuando se abusa del consumo de drogas.

Otro factor de riesgo es cuando una persona con padecimiento mental ya sea bipolaridad o esquizofrenia, tiene contacto con alguna sustancia adictiva y descubre que esto reduce y mitiga su padecimiento o ansiedad, confundirá este efecto con una solución a sus problemas y se producirá la dependencia, y ya no solo será su enfermedad mental sino que también tendrá una enfermedad de drogadicción.

Cuando hay una persona con adicciones, vienen de la mano con consecuencias para la salud y las relaciones entre familiares, amigos y la sociedad. Además de que el adicto puede reaccionar violentamente provocando un daño no intencional o incurrir en delitos por influencia de las drogas o de la abstinencia. Tener un adicto en la familia afecta la calidad de vida, emocional, económico y social  para todos los integrantes de esta. Por lo tanto cuando se decide tratar a esta enfermedad el tratamiento debe definirse según la persona, la sustancia consumida, el ambiente en que se desarrollo la adicción y sus recursos internos y externos.

Lo mejor es prevenir la adicción antes que lamentar las consecuencias que conlleva una adicción. Es por esto que debemos evitar todo tiempo de consumo de sustancias que sabemos que no son buenas para la salud y promover lo que es bueno, sano y positivo. Se deben evitar entornos negativos y relaciones poco sanas y de delincuencia, ya que son factores de alto riesgo de que se presente una adicción.

Fuente: Nonal Institute on Drug Abuse

REFLEXION

 La comunicación y la información es la base de cada persona, base que nos guiara por el camino positivo y donde las adicciones dejan de ser un tabú en la sociedad y se promuevan los tratamientos y la solidaridad para aquellas personas adictas que necesitan de nuestro apoyo y no de una discriminación social. Estamos en el año 2015 en donde aun hace falta la información y la libertad para hablar de este tema sin que seamos juzgados de manera ruda, la ignorancia impera dentro de nuestra sociedad, que es la que no permite que se aborde mas del tema a los niños, y jóvenes, pero sobre todo a los adultos que son los que no han permitido que este tema sea hablado abiertamente en cualquier lugar.

·         ¿Por qué he elegido este tema?

Sinceramente las otras tres lecturas, no se me hicieron interesantes, me llamo más la atención el titulo de la lectura “EL CEREBRO ADICTO”, al ver la palabra adicto, supe que este tema era para mí, ya que en cualquier momento puedo volverme una adicta al tabaco, y leyendo la lectura, me he dado cuenta que aun puedo hacer uso de mi razón y de mi fuerza de voluntad, antes de convertirme en adicta al tabaco, y de dañar a mis hijas, esposo , familia y amigos, por algo que comenzó por curiosidad.

·         ¿De dónde partiste para empezar a escribir?

La base de la elaboración de este texto, fue leer la lectura, en un ambiente en donde principalmente me sentía cómoda y sin interrupciones, de ahí pues no se me dificulto el escribir, ya que era un tema que me interesaba y sobre todo porque me sentí en mi área de comfort e identificada ya que mi padre es bastante solidario y le gusta ayudar a las personas que tienen adicciones.

Mapa Conceptual- Estrategias de aprendizaje "Aprendizaje Autónomo"

¿Qué es ser un estudiante en línea?

En la actualidad las tecnologías de la información y la comunicación (TIC), han cambiado la forma en cómo interactuamos y aprendemos las personas, una transformación a lo dicho anteriormente es la creación de escuelas virtuales, que es la que facilita los estudios desde cualquier lugar que tenga las condiciones necesarias para satisfacer la modalidad de estudios en línea.

Etapas de la modalidad abierta y a distancia

ETAPA 1.  Enseñanza por correspondencia: su única herramienta eran los textos impresos y la correspondencia.

ETAPA 2.  Enseñanza multimedia: sus herramientas eran los teléfonos, la televisión y lo audiovisual.

ETAPA 3.  Telemática: su herramienta es la transformación de las Tecnologías de la información y de la comunicación.

ETAPA 4.  Enseñanza colaborativa basada en internet: su herramienta es  la web, chat, email videoconferencias, foros de discusión y la comunicación con su decente en línea.

Un ambiente virtual en el que el alumno es el que se convierte en el dueño de su tiempo y sobre todo del ritmo que le dé a su aprendizaje.

Características que debe poseer un estudiante:

 Actitud proactiva: tener la capacidad de tomar decisiones, que                                 convengan a tu aprendizaje y desempeño.                                               

Compromiso con el propio aprendizaje: actuar responsablemente con las funciones de agente activo y autogestor de tu aprendizaje.                     

Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias: estas se seguirán aplicando para aprender a aprender al ritmo que tú decidas.                       Actitud para trabajar en entornos colaborativos: la educación en línea, te da la oportunidad de conocer y aprender de otras personas y de sus experiencias.                                                                                               

Metas propias: no te limites en tus metas, los limites los pones tú.                                 Aprendizaje autónomo y autogestivo: generar destrezas  para darle difusión de la información y el conocimiento.

Retos

Dejar atrás el aprendizaje dirigido: tu aprendizaje y desempeño depende de ti y de la administración del tiempo, nadie te dirige.                                                      

Evita memorizar y repetir el conocimiento: analiza y reflexiona la información y quédate con lo que te convenga.                                                     

Dejar atrás los entornos competitivos: colabora y trabaja en equipo.  

Gestión y administración del tiempo: programa tus actividades y tiempos.                                                                                                           

Destrezas comunicativas: deberás potencializar tus habilidades de lectura y escritura, evita el exceso de letras mayúsculas.

El reto más grande  de cada estudiante en línea es el identificar cuando existe la necesidad de informarse, el saber manejar  las fuentes de información, y utilizar la información de manera eficaz y responsable al momento de comunicarla con terceras personas.

Mitos de la educación en línea

Es falso decir que es fácil y sencillo estudiar en línea, solo hay que estar en la computadora que no hay que leer solo copia y pega la información y listo, sin embargo conforme vayas avanzando en la modalidad abierta y a distancia corroboraras  la falsedad de estos mitos, basta con aplicar tus estrategias y habilidades que te permitan aprender al ritmo que tu lo permitas.

Ahora que ya conoces los elementos primordiales para enfrentarte a esta modalidad y lo que implica ser un estudiante en línea, esfuérzate y ten confianza siempre en lo que realizas.

Fuentes de información

·         Bautista, G., Borges, F., & Forés, A. (2006). Didáctica universitaria en Entornos Virtuales de Enseñanza-Aprendizaje. Madrid: Ediciones Narcea.

·         Cabero Almenara, J., & Llorente Cejudo, M. (2008). La alfabetización digital de los alumnos.Competencias digitales para el siglo XXI. Revista portuguesa de pedagogía, 7-28.

·         García Aretio, L. (2014). Bases, mediaciones y futuro de la EaD en la sociedad digital. Madrid: Editorial síntesis.

·         Ortíz, J. R. (1998). La educación a distancia en el umbral del nuevo paradigma telemático. Recuperado el 19 de Agosto de 2014, de http://goo.gl/TNEVsb

·         Palacios-Jiménez, N. M. (2005). Un panorama de la educación a distancia. Revista Médica del Instituto Mexicano del Seguro Social, 461-463.